Nesta terça-feira, 7, o Vasco chegou a uma marca infeliz, quebrando o seu maior jejum de títulos da história. São exatos 3.165 dias sem levantar nenhum troféu. A última conquista do Gigante da Colina foi o Campeonato Carioca de 2016,
Jejum intermitente aumenta compulsão alimentar, comprova estudo brasileiro | CNN Brasil – Leia Mais
O jejum intermitente é uma “dieta” amplamente difundida nas redes sociais como algo simples de se reproduzir, apesar da falta de evidências científicas sólidas sobre sua eficácia e segurança. Diversos estudos, na realidade, mostram os problemas dela, incluindo um mais
O que é o jejum intermitente e por que ele apresenta riscos à saúde? – Leia Mais
Muito comum na rotina de quem deseja emagrecer, o jejum intermitente se tornou uma estratégia popular e foi adotado por muitas pessoas. Contudo, especialistas orientam que esse tipo de método só é considerado seguro quando realizado com acompanhamento médico.
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Atenção! Treinar em jejum pode te prejudicar? Entenda os riscos – Leia Mais
Nos últimos anos, o treino em jejum tem ganhado popularidade entre aqueles que buscam uma maneira eficaz de aumentar a queima de gordura. Fatores como conveniência e preferência por treinos matinais motivam essa escolha, mas a prática também levanta questões