@infomoney
dezembro 3, 2024
Ao se sentir estressado, é comum sentir vontade de comer comidas mais gordurosas ou ricas em açúcar, como frituras, doces e fast food. No entanto, essas escolhas podem aumentar o efeito negativo do estresse na saúde cardiovascular. Um estudo recente
@cnnbrasil
dezembro 2, 2024
Forbes, a mais conceituada revista de negócios e economia do mundo.
Todos os dias, mesmo com as melhores intenções e comprometimento em dar o nosso melhor, eventos inesperados podem afetar nosso humor, energia e bem-estar no trabalho.
A boa notícia
@forbes
dezembro 1, 2024
A rotina agitada pode causar efeitos negativos na saúde mental, tornando as pessoas mais ansiosas e agitadas. A nutrição exerce um papel fundamental nesse sentido.
A nutricionista Priscila Gontijo, da Puravida, indica quatro suplementos para controlar o estresse e a
